amanda cohen

Video demonstrating an effective abs workout with leg raises and oblique crunches.

「✅ Abs Workout ① Leg Raise Oblique Crunch ② Abdominal Squeeze ③ Pulse Up ④ Alternate Oblique Crunch #fitness #gym #exerci…」[動画]【2025】 | 腹部のエクササイズ, トレーニングチャレンジ, トレーニングプラン

「✅ Abs Workout ① Leg Raise Oblique Crunch ② Abdominal Squeeze ③ Pulse Up ④ Alternate Oblique Crunch #fitness #gym #exerci…」[動画]【2025】 | 腹部のエクササイズ, トレーニングチャレンジ, トレーニングプラン Read More »

Video showcasing упражнения для рук and dumbbell workouts for men in 2025.

[Видео] «💙💙 Give them a try 🔥 💞 “If you started today, you are better than yesterday.” To lea…» в 2025 г | Упражнения для мышц рук, Тренировка с гантелями, Тренировки для мужчин

[Видео] «💙💙 Give them a try 🔥 💞 “If you started today, you are better than yesterday.” To lea…» в 2025 г | Упражнения для мышц рук, Тренировка с гантелями, Тренировки для мужчин Read More »

Workout routine for abs at home: Dragon Flag, Laying Hip Raise, Alternate Leg Raise, Half Wipers

「「𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗟𝗔𝗕𝗢 on Instagram: “✅ Abs Workout at Home ① Dragon Flag 10×3 ② Laying Hip Raise 10×3 ③ Alternate Leg Raise 20×3 ④ Half Wipers 20×3 #fitness #…」[動画]」[動画]【2025】 | トレーニングプラン, 腹筋のルーティン, 家でできるエクササイズ

「「𝗙𝗜𝗧𝗡𝗘𝗦𝗦𝗟𝗔𝗕𝗢 on Instagram: “✅ Abs Workout at Home ① Dragon Flag 10×3 ② Laying Hip Raise 10×3 ③ Alternate Leg Raise 20×3 ④ Half Wipers 20×3 #fitness #…」[動画]」[動画]【2025】 | トレーニングプラン, 腹筋のルーティン, 家でできるエクササイズ Read More »

Leila demonstrating an abs workout for home, promoting coaching options via Instagram.

[Видео] «[Видео] «Leila on Instagram: “Try this at home, 3-5x a week 1:1 coaching in my bio 🤎 #absworkout #pilates #homeworkout Cc:Melanie (on tiktok)”»» в 2025 г | Тренировка для пресса, Тренировки, Ежедневные физические упражнения

[Видео] «[Видео] «Leila on Instagram: “Try this at home, 3-5x a week 1:1 coaching in my bio 🤎 #absworkout #pilates #homeworkout Cc:Melanie (on tiktok)”»» в 2025 г | Тренировка для пресса, Тренировки, Ежедневные физические упражнения Read More »

Scroll to Top